Escabeche de capón


Cantidad con esta receta

Para: 4 Personas

Aporte calórico (Kcal)

  • Calorías por porción: 250 Kcal
  • Grasas por porción: 12 g

Ingredientes:

  1. Pechugas de capón: 2 unidades
  2. Cebolla: 2 unidades
  3. Puerros: 2 unidades
  4. Zanahorias: 4 unidades
  5. Dientes de ajo: 2 unidades
  6. Aceite: 6 cucharadas
  7. Vinagre: 1 vaso
  8. Tomillo, pimienta negra, agua, sal y laurel

Preparación:

  • En una cazuela se ponen las pechugas de capón.
  • Se añade medio litro de agua, seis cucharadas de aceite, un vaso de vino de vinagre de Jerez, y se le añaden las cebollas, los puerros y las zanahorias cortadas en trozos.
  • También el tomillo, laurel y los granos de pimienta negra.
  • Se tapa la cazuela herméticamente y se aplica al fuego durante dos horas proximadamente.
  • Transcurrido este tiempo se sacan las pechugas, se les quita la piel, se desprenden de los huesos de la carcasa, se filetean, se colocan sobre una fuente y se sirven.