Rape con bechamel de mostaza

Rape con bechamel de mostaza

Cantidad con esta receta

Para: 6 Personas

Aporte calórico (Kcal)

  • Calorías por porción: 250 Kcal
  • Grasas por porción: 12 g

Ingredientes:

  1. Rape en filetes: 1 ½ kg.
  2. Cebolla: 1 unidad
  3. Mantequilla: 100 gr.
  4. Harina: 50 gr.
  5. Leche: ½ litro
  6. Nata: 1 dl.
  7. Mostaza: 1 cucharada
  8. Sal, pimienta

Preparación:

  • Se pone la mantequilla en una cacerola al fuego y se le añade la cebolla rallada, se deja hacer tapada, lentamente, cuidando que la mantequilla no se queme.
  • Una vez hecha, se incorpora la harina, la leche caliente, la sal y la pimienta y se deja cocer.
  • Incorporarle la nata y la mostaza. Se prueba y si es necesario se rectifica de sal.
  • Poner dentro de la salsa, los filetes de rape a cocer, unos 10 minutos; no más porque se ponen correosos.
  • Servir en una fuente honda acompañado de patatas hervidas y salteadas en mantequilla.